B&W Salsa Kraków - startuj z nami!
Chcesz nauczyć się salsy?
Black & White czyli czarno na białym, szybko, przyjemnie a przede wszystkim skutecznie
B&W - największa szkoła salsy w Krakowie!
P W Ś C P S N
30 31
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3
poprzedni miesiąc     Wrzesień 2010     następny miesiąc

             Dziś jest czwartek, 2010-09-09
dziś nie ma żadnych wydarzeń ...

B&W Salsa Kraków - salsoteka w klubie Prominent
 - w każdy piątek od 21:00 
 - ul. Kamienna 17
B&W Salsa Cracow - English version ... click to switch to English! B&W Salsa Kraków - Wersja polska ... kliknij, aby zmienić język
B&W Salsa Cracow - English version ... click to switch to English! B&W Salsa Kraków - Wersja polska ... kliknij, aby zmienić język



Partnerzy
B&W Salsa Kraków:


            B&W Salsa Kraków - odwiedź nas z kartą Benefit Systems!
       karta Multisport
     BENEFIT systems


            B&W Salsa Kraków - odwiedź nas z kartą FitFlex!
         karta FitFlex


            B&W Salsa Kraków - odwiedź nas z kartą FitProfit!
        karta FitProfit


            B&W Salsa Kraków - 10% zniżki z kartą Euro26!
Polskie Stowarzyszenie
   Kart Młodzieżowych








Oceń stronę B&W Salsa Kraków w portalu www.salsa.org.pl




Licznik odwiedzin
(od 01.06.2004)
0930042



kursy:       ***      (wt/cz): 2010-09-14, 21:00     ***      (pn/śr): 2010-09-20, 18:00     ***     New York, początkujący (wt/cz): 2010-09-14, 20:00     ***     
news:       ***      2010-09-08 00:21:58 - UWAGA!!! Nowe kursy w B&W :)     ***      2010-09-05 17:56:45 - UWAGA!!! Zajęcia Practise.     ***      2010-09-01 21:04:16 - Salsowanie w CK Browarze oraz na Przystani Wawel - zakończone     ***      2010-08-28 21:34:15 - UWAGA! Niedzielne zajęcia kursu LA średn.     ***     

Izolacje & BodyMovement
wyświetleń: 6290


Izolacje & Bodymovement

      Opis:

Zajęcia solo

Izolacje latin afro funk, na bazie techniki Katherine Dunham (mix afro, baletu i funky). Każdy segment ciała - głowa, ręce, tułów szyja - wykonują oddzielne ruchy. Przez półtorej godziny, w rytm muzyki, skupimy się na ćwiczeniach poszczególnych fragmentów ciała. Wykonując najpierw obszerne wolne powtórzenia sekwencji ruchowej aż do mniejszych i szybszych odkryjesz mięśnie w swoim ciele, o których istnieniu nie miałeś pojęcia, albo nie wiedziałeś jak ich używać. Twoje ciało stanie się elastyczne, dynamiczne i silne a ruch bardziej świadomy. Swoboda i interpretacja muzyki nie będzie już stanowiła dla Ciebie problemu! Zajęcia prowadzi Chris Winiarski, który w rytm muzyki układa bardzo ciekawe sekwencje choreograficzne. Spróbuj i Ty i odkryj swoje ciało na nowo. Zapraszamy :-)

  • Start najbliższego kursu za:
        Już wkrótce nowy kurs!

  • Nowe kursy:
        Już wkrótce nowy kurs!

  • Rozpoczęte kursy (% postępu):
    brak rozpoczętych kursów


  •       Informacje szczegółowe:
    • Prowadzący:
      - Chris

    • Start:     Już wkrótce nowy kurs!

    • Lokalizacje zajęć:
    • Czas trwania tego poziomu to 6 godzin
    • Maksymalna ilość osób w grupie: 24
      Uwaga: ilość miejsc ograniczona; o miejscach w grupie decyduje kolejność zgłoszeń!

    • Koszt:
      - w karnecie 1-osobowym: 79PLN za 1 poziom kursu (6 godzin)
      - pojedyncze lekcje: 25PLN/h


    • Po zakończeniu uczestnictwa w tym kursie polecamy:
      - - Ls - śr
      - - Ms - śr

    • Przypominamy o konieczności zmiany obuwia (uprzedzając pytania - obuwie do treningów powinno być przede wszystkim wygodne, żadnych innych wymogów nie ma)


    dane uczestników oraz dane kontaktowe
    1. uczestnik
    2. uczestnik
    * imię:
    2. imię:
    nazwisko:
    *płeć:
    *e-mail:

    GG:  /   ICQ:


    telefon:

    wybór kursu oraz dane dodatkowe
                      *kurs:


                      polecający:

    adres:
    miasto / kod:
    /
    narodowość:
    urodziny:
    [RRRR-MM-DD]
    imieniny:
    [MM-DD]
    *Zgoda na przetwarzanie danych osobowych:

    Dodatkowe pytania / Uwagi:


    Pola oznaczone gwiazdką (*) trzeba wypełnić. Pozostałe pola nie są konieczne do rejestracji, ale również zachęcamy do ich wypełnienia. Prosimy zwrócić uwagę na podanie PEŁNYCH imion (nie zdrobnień) oraz wpisania imienia i nazwiska osoby polecajšcej (jeżeli taka istnieje).

    Uwaga: Jeżeli chcecie zarezerwować miejsce dla więcej niż 2 osób, musicie w tym celu przesłać zgłoszenie bezpośrednio e-mailem pod info@salsa.krakow.pl.

    Automatyczna rejestracja kursantów to nasz najnowszy pomysł. Jeżeli z jakichś przyczyn nie udałoby się Wam zarejestrowac - po prostu wyślijcie do nas e-mail z imieniem i nazwiskiem oraz datą rozpoczęcia kursu - to wystarczy!
    Jeżeli macie jakiekolwiek wątpliwości - zapraszamy do lektury działu F.A.Q. - najczęściej zadawanych pytań. Jeżeli to nie pomoże - piszcie do nas!



  • Powrót   
  • Skrypty: Konrad Kawalec
    Grafika: Konrad Kawalec