Izolacje latin afro funk, na bazie techniki Katherine Dunham (mix afro, baletu i funky). Każdy segment ciała - głowa, ręce, tułów szyja - wykonują oddzielne ruchy. Przez półtorej godziny, w rytm muzyki, skupimy się na ćwiczeniach poszczególnych fragmentów ciała. Wykonując najpierw obszerne wolne powtórzenia sekwencji ruchowej aż do mniejszych i szybszych odkryjesz mięśnie w swoim ciele, o których istnieniu nie miałeś pojęcia, albo nie wiedziałeś jak ich używać. Twoje ciało stanie się elastyczne, dynamiczne i silne a ruch bardziej świadomy. Swoboda i interpretacja muzyki nie będzie już stanowiła dla Ciebie problemu! Zajęcia prowadzi Chris Winiarski, który w rytm muzyki układa bardzo ciekawe sekwencje choreograficzne. Spróbuj i Ty i odkryj swoje ciało na nowo. Zapraszamy :-)
Start najbliższego kursu za: Już wkrótce nowy kurs!
Nowe kursy:
Rozpoczęte kursy (% postępu):
Informacje szczegółowe:
Prowadzący: - Chris
Start:Już wkrótce nowy kurs!
Lokalizacje zajęć:
Czas trwania tego poziomu to 6 godzin
Maksymalna ilość osób w grupie: 24 Uwaga: ilość miejsc ograniczona; o miejscach w grupie decyduje kolejność zgłoszeń!
Koszt:
- w karnecie 1-osobowym: 79PLN za 1 poziom kursu (6 godzin)
- pojedyncze lekcje: 25PLN/h
Po zakończeniu uczestnictwa w tym kursie polecamy:
- - Ls - śr - - Ms - śr
Przypominamy o konieczności zmiany obuwia (uprzedzając pytania - obuwie do treningów powinno być przede wszystkim wygodne, żadnych innych wymogów nie ma)